健康咨询描述: 我有黑眼圈3年多了,眼皮也很厚有时候会感到腰酸
想得到的帮助: 请问我这是肾虚吗?
那您的病史描述,你指的这种情况的,首先确定是这个嗯,眼皮的部位黑眼圈特别重吗?有的时候只是一种色素沉着,也就是说他只是跟我们这个皮肤的颜色是相关的,这种情况下的建议您不用特别担心的嗯,这种情况下,只要健康就可以了,另外呢,不要熬夜,一定要嗯多
病情分析:
黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。
指导意见:
平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,出现上述异常表现考虑与长期睡眠不足、神经衰弱症等有关系的,
指导意见:
在中医上属于肾虚,建议平时多运动锻炼,饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,按时作息,保持良好的睡眠,避免长时间熬夜,调整一段时间就可以恢复正常了
以上是对“有黑眼圈好久了,眼皮很厚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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