产后胸回缩了，还能再变大吗？怎么做变大

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后哺乳都会引起胸部缩小下垂的。
      指导意见：
      建议你每天坚持做扩胸运动，多吃一些对丰胸有效果的食物，关键还是自己放平心态。
      

      病情分析：
      你好，产后不哺乳，乳房不分泌乳汁，就会变小的，属于正常的。
      指导意见：
      建议你每次洗澡的时候可以按摩乳房，平时多吃豆类食物，多吃木瓜，或者可以考虑用精油，坚持半年左右会有效果的。
      

      病情分析：
      产后断奶乳腺会慢慢恢复到孕前水平，不会再增大的，要注意保护好的
      指导意见：
      建议多做扩胸运动，并穿合适的文胸，可以防止胸部下垂，一般丰胸产品效果不好的，谨慎选择的好
      
      以上是对“产后胸回缩了，还能再变大吗？怎么做变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，产后可以为自己制定一个丰胸计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房20分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。这个按摩手法的关键是配合波斯丽尔同时进行，才能让乳房在短期内增大，单纯的按摩是起不到丰胸效果的。