阴道松松垮垮怎么治呢

      病情分析：
      您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，可以适当对症缓解症状。
      指导意见：
      平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如需要快速治愈可以考虑阴道缩紧手术治疗。

      病情分析：
      建议，你可以适当的去练瑜伽还有钢管舞等，都可以改善阴道松弛。因为这些运动中都有提肛，提臀的作用。
      指导意见：
      需要说明的，这些运动是需要坚持的。你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。

      病情分析：
      您好！阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，
      指导意见：
      产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。祝健康！
      以上是对“阴道松松垮垮怎么治呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说这个阴道松松垮垮的表现就叫阴道松弛的表现。临床上引起的原因多数顺产时胎儿通过狭窄的阴道扩张引起的。
      指导意见：
      解决的办法会保守与手术二种，保守的方法主要是平时多作作提肛运动与仰卧起坐运动。如果还要快一点当然手术是目前最好的方法之一。

      病情分析：
      你好，根据你的提问，结合你的年龄，可以通过锻炼的方式达到紧致的目的。
      指导意见：
      建议训练盆底肌，即做提肛憋尿的动作，每组20次，每天至少三组，循序渐进加量，会有不错的效果。

      病情分析：
      顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
      顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
      指导意见：
      产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
      以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！