健康咨询描述: 我已经持续一年多就是睡不好失眠睡着了半夜也要醒很多次,之前从来没吃过安眠药,昨天吃了一片阿普挫仑,非但没有睡好,今天起来就感觉乏力头重感还有恶心
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等症状,
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅
病情分析:
你好,睡眠不佳和许多的因素有关,睡不着也不要紧张,失眠不是一种严重疾病。今天起来就感觉乏力头重感还有恶心是药物的副作用
指导意见:
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,卧室要安静,要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动,放松心情。
病情分析:
你好,考虑可能是神经衰弱症,需要到医院检查确定,禁忌辛辣食物
指导意见:
你好,可以到医院检查,口服多塞平以及参芪五味子胶囊治疗观察,不能喝咖啡,禁烟酒,注意复查
以上是对“持续一年多睡眠不好失眠半夜醒很多次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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