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想长高!!!好苦恼啊,已经很久没有长个了

女 | 17岁 2017-04-01 20:02:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我还有几个月就满18了,已经好几年没长了,请问我还可以长高嘛

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2017-04-01 21:23:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,身高和遗传后天营养运动都是有关系的。
      指导意见:
      建议。如果担心,可以去医院拍个手腕部及膝关节x线片,如果骨骺线没有闭合是可以长高的。多做运动,多吃含钙高的食物。
      

朱文颖
朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 口腔科的牙体,牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友:55290称赞:2
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2017-04-01 21:26:38 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动。
      指导意见:
      平时应该坚强营养特别是吃一些高蛋白的食物。也可以补钙一下。适当的运动也很有帮助。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-04-01 21:26:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,小妹妹!根据你的描述,17岁,女,还有几个月就满18了,已经好几年没长了,想知道还可以长高吗。
      指导意见:
      身高与遗传有关系,父母的身高对子女的身高的影响占75%;后天环境、营养、运动等占25%。按照成年女性身高与父母身高的关系,你成年之后的身高应该为:(父亲身高乘以0.923加上母亲身高)除以2。一般来说,女性在18-20岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的,也因人而异,我在上大学也还在长个子。要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,三餐饮食准时定量,不要吃太饱,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快长高!
      
      以上是对“想长高!!!好苦恼啊,已经很久没有长个了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2017-04-01 21:26:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你已经十八岁了,已经好几奶奶没长高了,所以应该是停止生长了。
      指导意见:
      一般在月经初潮后就会慢慢停止生长的,你已经停止生长就不会再长高了。你可以拍片看看骨垢线是否闭合,如果闭合了就停止生长。
      

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