健康咨询描述: 我是那种活泼的人,但是我不会说话,常常一句话把人得罪了个彻底,我得罪了班上的三个人缘好的女生,以前我们关系特别好,现在全班人都不和我说话,和我说话也是冷嘲热讽,我快疯了,我心里很沉重,我该怎么办
病情分析:
你好!根据你描述的信息来看,你是一个心直口快,有话就说的人。
指导意见:
可是,现在这个社会每个人都比较敏感,自尊心强,脆弱到连玩笑也不能开的程度,所以,要融入这样群体,还需要更多的虚情假意和花言巧语。
那我应该怎么办
小孩子嘛,不要那么固执为好,现在就开始哄她们高兴,用花言巧语,说句好话软话应该没有问题的。
病情分析:
你好,看了你的描述,有人在孤立,不要着急,首先要发现自己的错误。
指导意见:
能够及时改正,虚心接受别人的意见,不要着急,做好自己应该做的事情就可以了。
病情分析:
你是一个活泼开朗的人说话不注意,把班里的同学给得罪了,现在全班的人都不和你说话,使你产生了不良的情绪困扰。
指导意见:
希望你找个合适的机会真诚和她们道个歉,以表达自己的愧疚之情。在业余生活中,多看一些如何交往的视频和书籍,多学习一些人际交往的方法和技巧,注意自己的言行举止,不断的反思自己,完善自己,学会和同学和睦相处,健康快乐的成长。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“谁来帮帮我,告诉我到底怎么办,我快疯了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有什么推荐的书吗,我现在很难受,我遭受了冷暴力,我心里难受,冷暴力太可怕了,我真的想过转学这个问题,心里现在堵着就像被人捏住一样,淡忘是会淡忘,但是现在怎么办,我想道歉,想解释,但是一看见她们的眼神我又胆怯了,我说话特别容易让人误会,但是我表达的根本不是那个意思我本意是好的,可是我不会说话,我很委屈,我心里好疼,好难受
感谢你的再次咨询,能理解你的感受,希望你大胆的主动的去和他们交流,把自己想要说的话说出来,你改变不了别人可以改变自己,也可以寻求老师和家人的帮助,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。你也可以看看这两本书,《人际交往的智慧》,《给女孩的第一本人际交往书》,祝你早日恢复正常的生活状态,健康快乐的成长。
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