健康咨询描述: 都两年了,一样没有少,也不是很多,为什么呢?我想你帮帮我怎样才可以洗去脸上的豆豆,什么洗最好。
病情分析:
您好,脸上长痘痘是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的。
指导意见:
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好。少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
祛痘是多方面的。从饮食入手,首先你要饮食清淡,平时尽量的少吃油腻辛辣的、多盐多糖的食物,不健康的零食也要少吃的。
指导意见:
从一天三餐入手,平时早餐一定要吃,而且一定要在九点之前吃完,要注意早餐的营养和丰盛性,午饭可以吃的稍微饱一点,晚饭要吃点清淡容易消化的东西。这样的一天三餐才是正确的。从运动入手,平时可以适当的运动,出出汗,为皮肤排排毒。像是快走、慢跑和游泳从情绪入手,平时的情绪一定要保持稳定,有什么不开心的、压抑的情绪一定要抒发出来
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