健康咨询描述: 主要是干点活或者坐时间久了还有弯腰的时候很痛,一般的话就是有点打针一样的疼痛
病情分析:
椎弓根峡部裂最容易导致椎体的滑脱,但是如果腰背肌比较强壮,也不是特别容易出现滑脱。
指导意见:
考虑到你现在比较年轻,而且椎体滑脱不是太重,建议你暂时采用保守治疗,避免久站久坐,适当腰背肌功能锻炼,如五点支撑法,具体做法是:早晨起床前或晚上睡觉前,仰卧位双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,使臀部离床,腹部前凸如拱桥,稳定2-3秒钟时间,然后缓慢放下,一起一落为一个动作,开始时可不勉强难度和数量,循序渐进,到能连续做20-30个为佳。定期骨科门诊随访,如果滑脱导致椎管狭窄,影响走路,建议要尽快手术治疗。
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