备孕期间需要提前准备什么？

      病情分析：
      你好，备孕的准备是非常重要的，包括改变不良的生活习惯，不要熬夜，不要压力过大，饮食上也要加强营养。
      指导意见：
      备孕前要戒烟戒酒三个月，平时多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，提前吃叶酸防止畸形的发生。可以喝碱益佳儿，即可以提供叶酸，也可以提供机体需要的各种维生素和营养物质，是备孕和怀孕期间不错的选择。
      

      病情分析：
      一般来说，备孕期间要增加营养，多休息，保持乐观的心态，早睡早起，不要熬夜，不要喝酒，不要抽烟
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以适当服用叶酸，多吃些蔬菜和水果比较好，如果是第一胎，应该去医院检查一下啊
      

      病情分析：
      备孕期间主要是口服叶酸，男女双方戒烟戒酒，远离手机、电脑及各种有毒物质，饮食上多吃高蛋白的食物、生活上应规律，保证足够的睡眠。
      指导意见：
      备孕是为了生育一个健康聪明的宝宝，所以男女双方应从饮食、生活方式及情绪、精神调理，不要同房的过频，否则会影响精子的质量。
      
      以上是对“备孕期间需要提前准备什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般建议从备孕前三个月开始，男女双方均需戒烟戒酒，预防感冒，远离辐射及有害物质，注意补充叶酸片至孕后三个月。
      指导意见：
      建议补充叶酸备孕期男性也需服用，日常生活方面，注意锻炼合理均衡饮食即可。
      

      病情分析：
      你好，备孕首先要养成好的饮食习惯，吃一些调理身体的食物，一日三餐要均衡饮食
      指导意见：
      孕前补充叶酸：备孕最重要的两种营养素是钙和叶酸。备孕期间夫妻到医院做个优生优育检查
      

      病情分析：
      备孕期间需要注意让自己有好的状态和身体素质，有优良的卵子利于受孕。
      指导意见：
      建议你补充叶酸，注意休息，平时多吃新鲜蔬菜水果，避免接触放射性的物质或环境。
      

      病情分析：
      你好，备孕期主要是加强身体的体力，保持营养均衡，预防神经管畸形等，如果患风疹或接种风疹疫苗一定要三个月之后在怀孕。
      指导意见：
      怀孕前三个月要注意运动，睡眠要充足，口服叶酸片。尽量在不要生病，且一些容易引起畸形的药物禁止服用。
      
      以上是对“备孕期间需要提前准备什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！