有问必答网心理健康科失眠 → 每天都很亢奋,都会积攒很多压力和多余能量

每天都很亢奋,都会积攒很多压力和多余能量

男 | 19岁 2017-04-02 07:28:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 男,19岁,体重160斤,身高175,在培训班上课,很费脑,比较能吃,感觉消化没问题,排便通畅,每天都很亢奋,睡不着觉,熬夜做作业罢了,平时晚上也睡不着,基本上每周周六晚上都会撸上几次,对身体伤害挺大的,有没有什么解决的办法,比如室内运动,室外不考虑,想去的话早去了

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-04-02 09:55:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏有效的沟通交流所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的内向性格特点,使你平时在与身边人相处时缺乏与他人进行有效的沟通交流,从而让你内心容易积压许多不必要的负能量,再加上你在自慰的问题上内心容易产生较强的心理冲突,于是就容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,进一步完善好自己的性格特点,学会与他人进行有效的沟通交流的方式,以获得来自身边人更多的理解和支持,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-04-02 11:29:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你19岁,体重160斤,身高175,在培训班上课,很费脑,比较能吃,感觉消化没问题,排便通畅,每天都很亢奋,睡不着觉,熬夜做作业罢了,平时晚上也睡不着,想sy,基本上每周周六晚上都会手淫几次,对身体伤害挺大的。你有一些躁狂症的症状。
      指导意见:
      建议你马上去当地的精神卫生中心精神科看看医生,医生会根据你的实际情况以及你的检查结果给你治疗的。
      

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