失眠眠有两年了，吃安眠药有半年了，怎样才

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析可以加强锻炼，找点自己感是感兴趣的事情去做。
      指导意见：
      你好，建议找点自己感兴趣的事情去做，让自己充实起来，每天晚上跑跑步，打打球，睡觉之前喝杯热牛奶
      

      你好，长期的失眠，并且服用安眠药才可以入睡，需要考虑失眠的背后有没有情绪方面的障碍，建议看心理科做一下全面的检查，排除抑郁或者焦虑的情绪，在医生的指导之下，有针对性的服用相关药物，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
      指导意见：
      1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
      
      以上是对“失眠眠有两年了，吃安眠药有半年了，怎样才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你失眠有两年了，吃安眠药有半年了，现在总觉得头发麻，你不想吃安眠药了，很苦恼。看来你是有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你还是坚持服用医生开的安眠药，同时做一段时间的专业的心理咨询和天天练习瑜珈的课程。坚持12周你有效果之后就可以慢慢地减少药量。
      

      您好！看您的描述是失眠两年了，吃安眠药半年了，你想不吃安眠药而改变现在的状态，建议您选用心理学的方法改变您失眠的状态，失眠多数是由于情绪问题导致的。
      

      你好！根据你描述的情况来看，本疾病采用没有依赖性的中草药对症治疗，是能够痊愈的，建议介入治疗，以便早日康复。。