健康咨询描述: 有半年多了,上台阶两个膝盖酸软无力。去医院做过磁共振,大夫说右腿外侧半月板有可能磨损。但是我是两个膝盖都酸软、无力。不知道怎么回事?
病情分析:
这个问题,有可能会这样的情况。尽量少活动,少爬楼梯
指导意见:
这个半月板损伤就要尽量少活动,现在也没有完全确定原因,多休息。看看能不能缓解
病情分析:
您好,这样子的话可以注意每天按摩的,还有可以注意饮食清淡的。
指导意见:
这样子的话可以注意饮食清淡的,还有可以注意补充钙质的,还有可以按摩局部的,晚上把腿抬高的,这样子的话比较好的。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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