脚后跟疼，早上刚刚起的时候还好过点，上班

      脚后跟疼痛如果站立时间比较长，活动比较多一般是足底的跖筋膜炎，是反复活动劳损导致的，可以局部热敷后涂抹扶他林软膏缓解症状，最近尽量减少活动量
      

      考虑是跟腱炎的表现，建议外贴活血止痛的膏药配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，鞋子要宽松，防止脚跟受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      你好，跟痛症治疗最常用的方法是理疗，再配合消炎镇痛药物，辅助治疗。理疗最简单的方法就是用热水跑脚，每天泡半个小时。如理疗很难缓解，对于经常复发的这类患者，可以考虑进行封闭治疗。临床上有很多患者进行封闭治疗后，效果较理想。
      
      以上是对“脚后跟疼，早上刚刚起的时候还好过点，上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况进行分析，请问你出现脚后跟疼痛有多长时间了？有没有穿鞋不适合的情况呢？
      指导意见：
      脚后跟痛一般都是老年人常见的一种疾病，这都是肾气亏虚引起的，如果说没有鞋子不合适的情况，建议还是要查一查自己的身体有没有其他问题！