饮食一些五谷可不可以磨粉对酸奶生吃是生
男 | 20岁 2017-04-03 07:12:30
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健康咨询描述： 枸杞、燕麦、核桃、黑芝麻、大枣、红豆、薏仁、杏仁、茯苓，以上磨粉，再加酸奶。是生粉就可以吃么？谢谢
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医生回复区
2017-04-03 07:27:51 我要投诉
病情分析：
你好，依据您提供信息考虑您现在饮食全面膳食纤维化，是不错的饮食方法
指导意见：
首先建议您提供给的食物成分应该是制熟后再磨粉，开水冲沏，如果是生的食物，必须加工成熟
2017-04-03 07:23:57 我要投诉
病情分析：
你好，你说的上述养生的食品或者说药品的话是可以的，这个最好是熟吃好一些，利于消化和吸收，利于胃肠
指导意见：
对于你说的酸奶，这个不做建议，其对牙齿等损伤是比较大的，所以适当的注意一下，养成一个良好的生活习惯，
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