左膝盖内侧副韧带损伤，疼痛，没有及时休息

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前应该是经过检查确诊属于是局部韧带损伤的。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，服用一点活血化瘀的中成药，多注意休息，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况目前来看是比较重的，由于韧带和半月板的损伤导致关节腔积液，需要及时的患肢制动，
      指导意见：
      采取保守治疗，局部给予烤电理疗，口服独一味胶囊、强筋健骨片等活血通络药物治疗，如果病变持续未得到改善
      

      病情分析：
      这种情况属于软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和受凉熬夜劳累，抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
      
      以上是对“左膝盖内侧副韧带损伤，疼痛，没有及时休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！