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就是我去年喝酵素瘦了，然后过年没忌口

女 | 22岁 2017-04-03 17:27:31 2人回复来自

健康咨询描述：你好，就是我去年喝酵素瘦了，然后过年没忌口，又胖回来了，上个月到现在我又喝的，但感觉没什么效果，现在不想喝了，已经停了，我想吃别的减肥药可以么？

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2017-04-03 17:44:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况一直和减肥药也不是长久之计的，建议你可以加运动，加适量的节食。
      指导意见：
      建议你平时增加一点儿运动适量的节食，清淡饮食，然后高蛋白的饮食就可以了。

梁思琴 医师擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇帮助网友：84979称赞：203

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2017-04-03 17:47:19

      病情分析：
      您好，减肥最好的办法就是需要养成好的生活习惯的，可以注意每天运动的。
      指导意见：
      这样子的话可以注意饮食清淡的还有可以注意每天运动的，我是每天慢跑八公里的，但是每天保持一顿饭的