月经不调大姨妈平均23天一次一次3天

      月经周期21/35.天属于正常的，月经期3/7天属于正常的，根据你的描述月经属于正常范围，不需要调理的，注意休息，均衡营养，增强抵抗力。不要吃辛辣刺激性食物。月经情况，暂时不用处理
      

      病情分析：
      每个人月经周期长短不同，一般25到45天都是正常的，但是如果月经周期没有一定的规律，并且月经量少，需要进行内分泌的检查
      指导意见：
      建议在下次月经的第二天，抽血化验激素六项，是否有激素紊乱，并且平时也要调整自己的生活规律和饮食规律。
      

      病情分析：
      以前月经多长时间来一次，最近量变少了还是一直量少，平时饮食规律吗
      指导意见：
      建议规律营养饮食，注意保暖，如果长时间月经过少可以月经第二天抽血化验性系列，看看体内激素水平是否正常
      
      以上是对“月经不调大姨妈平均23天一次一次3天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！