如果出现排便费劲的情况,多数是由于你便秘的原因引起的,我需要改善饮食习惯,要吃粗纤维食物,新鲜蔬菜水果能够促进胃肠蠕动,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况要多喝水,规律饮食。避免节食减肥。
指导意见:
建议平时多活动,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,禁食辛辣食品,必要时到医院检查治疗。
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