健康咨询描述: 脚踝扭伤韧带拉伤之后脚踝跟骨外侧一直有个小包该怎么办??不是外边长的是在里边长的。感觉跟骨也比正常脚踝上的突出来了。
病情分析:
您好,这样子的话可以注意每天按摩局部的。注意饮食多补充气血的食物
指导意见:
这样子的话可以注意饮食习惯清淡,还有可以注意按摩和热敷的,注意多补充钙质的。可以注意运动的,如果不放心的话可以去医院拍片子检查一下的。
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