病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要是靠自己的心理去调节。
指导意见:
自己不要想很多,自己调整好心情,毕竟这种情况没有必要服用药物的,希望能给你帮助。
病情分析:
你好,根据你的叙述,怕自己老了,会死,然后慌张,可以理解你的心情
指导意见:
其实每个人都怕老,都怕死,但你自己感觉到说明你的这段时间情绪不佳,才会对此敏感,可以调节自己的生活方式,和快乐开朗的人交朋友,带动自己,必要时可以做心理辅导
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