阴道松松垮垮没感觉怎么办？

      病情分析：
      收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，
      指导意见：
      不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，平时可以多进行提肛运动的，或者采取缩肛运动，有一定的改善作用。
      指导意见：
      你好，如果症状比较明显，训练效果欠佳的情况下，那么必要时可以采取手术的。
      

      病情分析：
      你好，请问你是不是生过孩子了呢？生孩子多长时间了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，一般情况下生过孩子后就会引起阴道松弛的，建议你可以去医院做个阴道紧缩手术就好。
      
      以上是对“阴道松松垮垮没感觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      治疗阴道松弛目前有两种方法，一是紧实阴道内璧与黏膜，也就是阴道修补术；二是填充阴道口与黏膜下组织，可以运用脂肪移植注射或人工真皮填充来达成。
      指导意见：
      术后要注意调整自己的饮食，并且手术之后短期内不要有性生活。
      

      病情分析：
      下面松弛需要及时解决才行。否则很容易导致阴道紧握力降低，性生活质量下降。
      指导意见：
      可以做些锻炼来收缩阴道，如深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。也可以小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。也可以配合使用千黛斯，外用安全些。
      上述回答希望可以对你有所帮助，祝你身体健康！
      

      病情分析：
      女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
      指导意见：
      每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
      

      "病例分析：
      你好，阴道松弛是可以去做阴道缩紧手术的。
      指导建议：
      建议你选择当地正规的老品牌医院先让医生给你设计方案，平时可以做杠杆运动有助于收阴的。"
      
      以上是对“阴道松松垮垮没感觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！