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这两天突然腰酸，弯腰就酸，蹲下也酸，扫地

女 | 41岁 2017-04-05 09:23:08 2人回复来自忻州市

健康咨询描述：这两天突然腰酸，，一弯腰就酸，就蹲不下，扫地也算，怎么回事呢？

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龙飞燕医师擅长: 擅长小儿风热感冒、风寒感冒、小儿肺炎、小儿泻泄，气帮助网友：6779称赞：28

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2017-04-05 09:27:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，从中医角度这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰酸
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。

刘颖一级公共营养师擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫帮助网友：257874称赞：10928

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2017-04-05 09:53:02 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的症状表现不排除是患腰肌劳损造成的。治疗我比较推荐中成药，比如立正消痛贴效果较好。
      指导意见：
      西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。每天晚上可用热水袋在疼痛部位热敷也有缓解不适的效果的，平时少弯腰，注意腰部保暖。