想要预防脱发的方法是什么？

男 | 27岁 2017-04-06 08:59:39 2人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：头发很少，都快看见头皮了，头发不长还脱落，想去移植头发啊，想知道想要预防脱发的方法是什么？

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史慧护师擅长: 妇科阴道炎，宫颈炎。附件囊肿，外阴炎。月经不调，围帮助网友：6070称赞：7

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2017-04-06 09:26:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，买点何首乌熬水喝每天坚持，在一个就是用何首乌水外敷患处头发就可以，多注意休息避免熬夜，买点养血生发胶囊口服就可以的吃1个月。
      指导意见：
      建议，最好是饮食注意禁辛辣的刺激性的食物，烟酒，海鲜，浓茶不要熬夜饮食清淡一些就可以，祝你生活愉快。

李霞张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 盆腔炎,月经不调,功能性子宫出血,痛经,妊娠期产妇帮助网友：11843称赞：16

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2017-04-06 09:27:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，造成脱发的原因复杂多样。精神上的压力以及饮食上的油腻,都可能是造成脱发的。
      指导意见：
      你好，针对脱发的现象建议你应该在饮食上多注意补铁,熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等都是铁质丰富的食物,所以脱发严重的人可以多食用这些食物。

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