容易上火的体质

      病情分析：
      你这样应和体质阳亢阴虚的问题有关系的。应注意合理的休息保养气血。饮食的保养很重要的
      指导意见：
      可以适当的休息保证睡眠。调养生活的习惯。建议适当的养阴清热。补充一下维生素比较好的。注意饮食的清淡，晚上少吃比较好的

      病情分析：
      这些诸多的不适考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

      病情分析：
      内火大，阴虚火旺。长期吃辛辣刺激的食物。熬夜，过度劳累可以以前口腔溃疡，反复发作。需要注意休息。不要过度劳累。
      指导意见：
      症状严重，需要使用中成药调理体质，口服中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息。不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，。不要抽烟喝酒。
      以上是对“容易上火的体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！