健康咨询描述: 由于工作总是熬夜,睡眠不好,初中就有黑眼圈,而且我好像是自带黑眼圈
你好,必须规律生活,避免熬夜,保持良好睡眠和质量,局部热敷配合按摩,吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素c和维生素E。多参加体育锻炼,增加身体素质,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。你这种是由于长期的不良习惯导致的黑眼圈重。要保证充足的睡眠和休息。
指导意见:
建议你平时可以用鸡蛋清,或者黄瓜敷眼。每次二十分钟。以及注意休息,不要吃辛辣食物及饮酒。祝您健康
病情分析:
做过肾脏方面的检查吗?有的人就是这样眼周循环不好…熬夜的肯定更不好了多注意休息多睡觉别用眼太疲劳
指导意见:
多闭眼多休息多按摩眼部……做下眼保健操都有帮助的…不要着急慢慢调理就好了?
以上是对“黑眼圈特别严重,从初中就有,现在都24了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的描述来看,由于工作总是熬夜,睡眠不好,初中就有黑眼圈,而且我好像是自带黑眼圈,与生活,饮食不规律有关。
指导意见:
同时,可以多吃水果蔬菜,维生素C,逍遥丸等,外可涂维生素E乳膏,增白粉蜜等。并要注意生活规律,不熬夜。
病情分析:
可以使用以下方法试一试,关键是养成良好的生活习惯
1、橄榄油疗法用无名指的指肚蘸上橄榄油,轻轻在眼部周围按摩,每次坚持15分钟,快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。
2.、酸奶疗法每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上,将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟,然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来,然后用化妆棉沾着擦拭眼周,坚持15分钟即可。
指导意见:
日常生活中除了注意睡眠、睡前尽量少喝水,还要多进行眼部按摩!想要快速祛眼袋,可采用专业的去眼袋眼霜,阿罗婷采用“眼霜+精华”独特眼袋消除模式,每天早晚只需配合简单的按摩手法,即可让您彻底告别眼袋困扰!
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