入睡困难失眠
男 | 29岁 2017-04-06 17:58:11
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来自台州市
健康咨询描述： 前段时间有两天没睡觉，那天晚上还有过运动，后来不知道是不是吃了药的缘故能睡了但是白天还是很困，不睡就特别口渴，感觉身体很损，睡觉的时候一直出汗
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医生回复区
2017-04-06 17:59:48 我要投诉
病情分析：
这些不适的情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
指导意见：
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常，减少不适的出现。
2017-04-06 18:15:33 我要投诉
病情分析：
您好，抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗，以免对以后的生活造成更大困扰
指导意见：
建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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