健康咨询描述: 我做完俯卧撑不一会就开始疼,疼两天了,稍微好点,
想得到的帮助: 到底怎么回事
病情分析:
像你这种情况来说,还是由于腰肌劳损的可能性比较大,需要配合后期的理疗来恢复
指导意见:
平时要注意尽量睡硬板床,配合局部针灸理疗,按摩热敷的方法来缓解症状,注意休息,尽量睡硬板床
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,是与你做俯卧撑引起的腰部软组织扭伤。
指导意见:
建议:你可以吃点止痛药治疗,以后锻炼时要注意,要循序渐进,刚开始不能过猛的。
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