健康咨询描述: 我在厂里上班伙食不好,晚上加完班就饿就会吃夜宵吃烧烤热狗什么的。吃一个热狗会发胖吗?
病情分析:
你好,根据你的描述情况,晚上还吃夜宵就会容易发胖,吃完就睡觉了。
指导意见:
尤其是烧烤和热狗等高热量的食物,更容易发胖,晚饭尽量吃饱一些,加班后可以吃些水果,这样会好一些。
病情分析:
你好,根据你的描述,上班回来晚上吃夜宵,这肿习惯是会导致发胖的。
指导意见:
想减肥夜宵不要吃了,可以少吃点水果,平时要控制进食量,不要吃脂肪含量高的食物,要尽量多参加一些锻炼。
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