怎么样能缓解

      性交时间少于5分钟属于早泄，早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性和非器质性（心理性，习惯性等原因引发的射精过快现象）导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，应针对性的治疗。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

      病情分析：
      你好这个情况的话也主要还是龟头敏感引起，如果确常有手淫过度，也都是有可能会导致，平常的话是要戒掉还是能够改善？
      指导意见：
      尽量还是能够通过药物来进行治疗的哦，平常尽量还是能够做好个人的卫生，并且同房的话也是要做足前戏，

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫会对你身体造成伤害，严重的可能导致阳痿早泄。
      指导意见：
      建议你首先要戒除手淫，加强体育锻炼，多晒太阳，多吃羊肉山药等壮阳的食物，同房时不要太有压力，调理一段时间就可以改善。
      以上是对“怎么样能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这个问题，有的时候和心情紧张也有一定的关系的
      指导意见：
      这个平时尽量控制手淫的次数，别太频繁，至于射精时间短，有可能是心情太紧张造成的