怎么样练肺活量

男 | 12岁 2017-04-07 19:30:51 2人回复来自

健康咨询描述：肺活量怎么练，我想练肺活量，肺活量有什么好处

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2017-04-07 19:36:25 我要投诉

      病情分析：
      你说的这个问题，平时可以多注意跑步，或者大声唱歌，也可以深度呼吸
      指导意见：
      这个问题的办法有很多，只要坚持，还是有效果的，所以建议平时多注意就可以。

姚嘉楠天脊医院护师擅长: 阴道炎,剖腹产,人工流产,宫外孕,子宫肌瘤,腹腔镜帮助网友：7130称赞：3

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2017-04-07 19:37:48 我要投诉

      病情分析：
      建议多跑跑步，也可以做做高抬腿等动作，或者可以游泳，总之，多做体育运动
      指导意见：
      建议多参加体育运动，可以跑跑步，游泳，或者做高抬腿的动作，总之，就是要加强体育运动

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