左腿筋疼的

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，就是血液循环不畅，有点缺钙，建议你在饮食上调理，可以补点钙片，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，营养的均衡饮食要丰富，同时要注意活动，加快血液循环。只要你简单的调理，恢复身体健康不成问题，一定要坚持

      病情分析：
      你好，你的情况首先考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼和麻木。
      指导意见：
      建议你近期一定要去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗，效果比较好。

      病情分析：
      你的情况可能是抽筋的原因，这大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩。
      以上是对“左腿筋疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是抽筋的原因，这大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
      指导意见：
      平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、

      病情分析：
      左腿筋疼了有一个月了，有时上厕所时间长了两腿有点木，劳累过度了胳膊的筋也疼。
      指导意见：
      有可能是风湿造成的，浑身肌肉疼痛不适，建议平时注意保暖，避免长期在阴凉潮湿的环境居住，多晒太阳，可以适当的活动锻炼。