健康咨询描述: 从小都是很瘦,手臂一个手都能握过来,身高170,体重110就是骨头架很瘦,请问医生知道怎么回事吗
增肥是少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地看各种美食。
病情分析:
你好,您的身高为170公分,体重达到110斤,的确是偏瘦,这种情况考虑与天生的体质,进食较少,脾胃不合等有关系!
指导意见:
你好,您目前的体重偏低,可以采取适当增加进食,服用健脾丸,增加运动来进行调理看看!
病情分析:
你好,胖瘦有个体差异的,需要注意加强营养,合理饮食才可以的
指导意见:
首先需要检查是否有甲亢或是糖尿病等消耗性的疾病,如果检查没有异常的话建议注意多吃牛奶蛋类,多运动锻炼
以上是对“身体长的很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况有可能是脾胃虚弱引起的表现,不要担心。
指导意见:
建议您放松心情,适当服用四君子汤或归脾汤对症治疗,注意营养均衡摄入,适当锻炼,增强体质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线