健康咨询描述: 24,一般十一点多睡,压力也不算很大吧,学习可能费脑点,发际线后移厉害,怎么办啊医生
考虑可能跟遗传因素有一定的关系,还有跟日常饮食结构,劳累,熬夜,压力过大等等都有一定的相关性,平时要放松心情减少压力,多补充一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,等一些营养头发的食物,也可以服用养血生发胶囊进行对症治疗。
您好,很高兴为您解答!头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
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