左脚扭了，右膝盖髌骨有一坚缝

      病情分析：
      这现象是外伤后容易出现的这症状的，这需要活血消炎的
      指导意见：
      这可以到医院固定包扎的，不要自己盲目包扎不然容易影响恢复的，需要注意的
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在可能是软组织拉伤引起的疼痛肿胀，需要一段时间的治疗和恢复。
      指导意见：
      建议你这种情况，应该做一些针灸理疗以及用药物外敷，促进软组织的恢复缓解疼痛，平时应该注意休息，避免长时间的运动和行走
      

      病情分析：
      你好，这种情况还是建议拍个左踝关节的片子看看，进一步明确目前情况，
      指导意见：
      然后平时注意卧床休息，多吃鸡鱼肉蛋奶等食物，水果蔬菜要充足，可以适当摄入补钙药物，
      
      以上是对“左脚扭了，右膝盖髌骨有一坚缝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！