体育课拉伤一个月,一只没有好,怎么办,快考试了啊

      病情分析：
      患者为肌肉拉伤的情况，则是可以出现疼痛及肿胀的情况，严重的话则是可以出现长时间不适。
      指导意见：
      患者的话则是需要好好休息，其次的话则是需要采取活血化瘀的药物治疗，不要负重。
      

      病情分析：
      根据你的描述，由于剧烈运动导致肌肉拉伤，需要卧床休息，
      指导意见：
      病情恢复有一个过程，不能过于急躁，肌肉组织损伤后恢复需要一个过程，期间禁止剧烈运动，可以外用药物涂抹
      

      病情分析：
      这是扭到后容易出现的肌肉拉伤的，这需要活血消炎治疗的
      指导意见：
      好好注意休息，不要活动多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，有利于恢复
      
      以上是对“体育课拉伤一个月,一只没有好,怎么办,快考试了啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要多休息，肌肉拉伤才能逐渐恢复正常，目前可以外用云南白药膏治疗。
      指导意见：
      多休息，不要剧烈运动，不要过度行走，避免出现症状加重，目前可以外贴云南白药膏治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肌肉拉伤一个月还没有好，可以做做局部热敷或者理疗。
      指导意见：
      可以用点活血消肿的药膏，减少活动，多休息，做做局部热敷或者理疗，服用点活血化瘀药物。