头疼压力大

      病情分析：
      以上情况，可能是神经性疼痛，详细检查明确后，积极治疗即可，多可好转的，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，Ｂ，疼痛应用芬必得，脑宁，甲钴胺，天麻素等缓解，多可好转，

      病情分析：
      这种情况需要转移注意力，多参加体育锻炼，可以服用正天丸或者脑宁片
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食清淡些，可以出去散散心活动活动，精神因素也很重要，放松心态

      病情分析：
      你好，有些头痛是因为睡眠不足导致的，建议去当地医院神经内科检查一下
      指导意见：
      饮食应清淡，禁忌辛辣刺激、生冷的食物，避免烟酒的刺激。可多吃些水果、蔬菜,另外要保证睡眠充足，祝健康
      以上是对“头疼压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常头疼的话，建议神经内科就诊，做一个，脑部ct，头颅核磁共振的检查明确诊断一下。
      指导意见：
      如果检查出来都正常的，那么考虑是神经性的头疼，平时可以考虑复方羊角颗粒，或者复方正天丸进行调理，注意休息，避免熬夜。

      病情分析：
      你好？由于长时间精神压力过大，处于紧张状态，导致头疼
      指导意见：
      改变生活方式及生活环境，放松自己，自我调整，可以吃点调节神经的药，睡眠好了，头疼会减轻

      首先要分析一下自己压力大的原因就是最近是生活当中还是自己家庭当中来自于的压力然后分析完这些压力之后自己再有针对性地采取一些措施。在我们的日常生活与工作当中要寻找一个平衡点嗯我建议你通过一下方式就是可以通过比如说平时下班之后做一下运动放松一下嗯可以跑步啊然后或者是打羽毛球再或者如果是有条件可以练练瑜伽这样自己会身心放松很多

      你好，可以用安眠的营养素促进神经放松。
      人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠减压的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞减少压力的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。睡眠好了头痛就减轻了。
      以上是对“头疼压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！