病情分析:
你好,根据你的情况分析。最好的减肥方法是通过做有氧运动,消耗体内的脂肪。同时也可以节食
指导意见:
建议你可以尝试一下针灸埋线和拔罐减肥以及配合中药调理,平时要多运动,慢跑踩单车都非常适合,适当的节食,祝你健康
病情分析:
根据你说的情况分析,过于肥胖想减肥必须要饮食控制。
指导意见:
建议多食新鲜蔬菜水果,少食面食,少喝稀饭,不喝啤酒及饮料,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,增加运动量,可以配合荷叶山楂减肥茶。
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