病情分析:
您好,根据您的描述,最近失眠,眼睛不舒服,精神状态不佳,这让您很苦脑。
指导意见:
建议您放松,精神压力过大会导致晚上失眠,白天没精神。建议您把烦恼倾诉出来,释放压力,多看看自己的优点,做自己擅长的事,增加自信。
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑这样的情况很多人都有,皮肤疹子,不要紧。
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
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