膝盖走路酸疼

      病情分析：
      膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症
      指导意见：
      可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

      病情分析：
      关节炎主要包括以下几种：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎、其他全身性疾病的关节表现包括系统性红斑狼疮、肿瘤、血液病等。
      指导意见：
      1.药物治疗：注意以下几点：1)关节炎的种类、症状的特点；2)患者年龄、是否伴发其他疾病、是否并用其他药物、是否妊娠；3)药物的功效、耐受性、安全性、剂量、依从性；4)药物的价格及患者的承担能力。平时多注意休息，饮食合理，多吃水果蔬菜，勤锻炼。或者使用磁场疗法、超声疗法、蒙古王贴、针灸、光疗法等疗法

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是受凉引起的膝关节滑膜炎。
      指导意见：
      建议休息，不要长时间站立行走和爬楼上坡，注意膝关节保暖，贴贴通络活血止痛膏，做做理疗和烤电，吃点活血化淤的药物。
      以上是对“膝盖走路酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！