请问早期孕妇饮食要补充什么？忌吃什么？

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，怀孕期间禁忌刺激性食物，多吃蔬菜水果，如苹果，香蕉，猕猴桃，柚子等。
      指导意见：
      建议平时多注意饮食，保持规律性，加强营养，注意休息，保持好的睡眠，避免劳累。

      病情分析：
      您好，一般怀孕早期是胚胎发育的重要时期，这个时候要避免接触任何对怀孕有不良影响的因素，比如禁忌的食物，
      指导意见：
      建议你避免使用孕期禁用的狗肉，薏米，苦瓜，海鲜等，然后肉蛋奶和新鲜的水果蔬菜，都需要合理使用，以保证营养的需要，

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，是出现怀孕的情况，属于怀孕的早期，在孕期一般饮食上还是没有特殊的禁忌的。
      指导意见：
      在出现怀孕的情况之后，需要注意适当的多吃富含蛋白质以及维生素c的食物，可以促进宝宝健康恢复，同时注意定期进行产前检查。
      以上是对“请问早期孕妇饮食要补充什么？忌吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是怀孕期间饮食肯定是需要增加营养的，尤其是含蛋白质、铁、钙多的食物是需要多吃的。
      指导意见：
      同时注意怀孕后建议注意观察，如果出现夜间睡眠时小腿抽筋等的症状考虑是缺钙的表现，就需要进行刻意的钙的补充了，水果只要胃肠功能好是可以食用的。