健康咨询描述: 女26岁,前两年冬天的时候坐地铁回家坐久了一起来左大腿外侧(跟屁股接壤处)就抽筋整条腿站不住,等个几秒再慢慢一瘸一拐的走几步就好了经常这样。今年左腿也开始抽筋起来而且有时候走路走着突然抽起来,要过一两分钟才好点,最近经常这样隔两天就出现一次,感觉是神经疼。(我近两个月坚持跑步运动,早上会喝一杯牛奶或豆奶,却没有什么改善)
病情分析:
您好,一般是有些缺钙的现象,睡眠时要保持安静的环境,补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
指导意见:
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁,补镁最好的方式是吃钙镁片
病情分析:
你好,根据你的情况分析。现在这种情况有可能是坐骨神经痛或者梨状肌综合征。现在要避免激烈的运动,静养一段时间
指导意见:
建议你这种情况可以到康复科就诊,通过一些针灸理疗或者打封闭针治疗。平时可以做一些康复性的锻炼,避免这个部位受到寒冷刺激。不要吃高嘌呤食物,助你健康。
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