健康咨询描述: 气血不足,无论夏天还是冬天都是手脚冰冷,月经有时候会推迟,男朋友给我买了百合枣仁茶,对补气血很好,我喝了一个月感觉面色红润一点了,可以长期服用吗会不会有副作用?
想得到的帮助: 女人吃什么东西补气血?
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,百合枣仁茶对改善睡眠,缓解精神紧张都很有帮助的。
指导意见:
百合枣仁茶没有什么副作用,可以经常喝的。睡眠好了,肤色也会好。如果是为了补气血,你可以经常吃些红枣,桂圆,枸杞,葡萄干,如果条件许可,可以吃些阿胶,补气血的作用会更好。
病情分析:
这种情况的话得及时的进行调理的。长期这样对身体的损害是比较大的。
指导意见:
现在的话可以继续服用的,这样的话对身体的恢复是有很好大好处的。平时还得养成良好的生活习惯的,多吃新鲜的水果、蔬菜的。坚持体育锻炼的。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,女性补气血很重要,可以保持面色红润,补气血的食物主要有红枣,瘦肉,黑木耳等。
指导意见:
指导意见:其次出现气血双亏可以及时选择服用复方阿胶浆、复方驴胶补血颗粒,人参养荣丸等药物治疗,平时注意饮食上加强营养就可以了,谢谢。
以上是对“女人吃什么东西补气血?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述考虑一般百合茶可以间隔一个月再次口服的,以免引起上火
指导意见:
平时例假期间注意保暖,不要受凉了,不要吃辛辣刺激食物,多吃有营养得食物身体才可以有好的吸收
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