健康咨询描述: 东方韵减肥大米怎么样,有副作用吗?东方韵减肥大米怎么样,有副作用吗?
想得到的帮助: 东方韵减肥大米怎么样,有副作用吗?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你所说的这个减肥大米其实根本起不到减肥作用。
指导意见:
根据你说的情况,这种情况考虑就是商家的一个宣传噱头,根本没有这方面的作用。
指导意见:
你好,没听过哪个大米可以减肥的,没有科学依据。减肥最健康的就是控制饮食联合运动,运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以,大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律,一般至少达到60%的这的数值到80%,这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右,这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻,甜食,主食;多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,所有的减肥产品都是有副作用的。
指导意见:
建议你平时可以适量的节食适量的运动来达到减肥的目的。不要吃垃圾食品,不要暴饮暴食,清淡饮食,祝你健康。
以上是对“东方韵减肥大米怎么样,有副作用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这位朋友,不建议应用减肥产品的,任何减肥产品都会影响身体健康的。
指导意见:
建议你合理膳食,多进行户外运动,多吃新鲜蔬菜和水果,低脂低盐饮食,希望对你有帮助。
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