健康咨询描述: 晚上总是做梦,半夜就会醒来可以怎么调节吗?每天要上班总觉得特别累
想得到的帮助: 怎么样才能快速缓解?
病情分析:
时间多久了?做噩梦?入睡难不难?工作学习压力大不大?
指导意见:
身体还有何不适感?胃口如何?可以做深呼吸,调理气机,慢跑,做瑜伽,晚上泡脚
这几天经常会出现,梦的乱七八糟的感觉,会经常不想吃饭,吃不多
有无情绪刺激?再观察看看。
有无情绪刺激?再观察看看。
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦等症状,
指导意见:
可以服用刺五加片,安神补脑治疗观察看看,适当运动锻炼,避免劳累受风寒着凉,
病情分析:
如果浅睡眠都是可能的,要注意及时的休息保养为主的啊,
指导意见:
这种情况一般考虑及时看医生指导,继续安神补心丸治疗试试,都是会好转的啊。
以上是对“晚上总是做梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
主要是焦虑紧张,压力过大引起的神经衰弱造成的,属于慢性疾病的,出现的情况要及时调理。
指导意见:
平时要调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,如果持续疼痛继续加重情况下,最好是医院治疗观察,也可以口服安神补脑液调理的。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免过度劳累,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
你好,可能是神经衰弱导致多梦症状,需要检查一下调理的
指导意见:
可以服用安神补脑液调理缓解症状,注意避免劳累紧张,或是建议去医院中医调理一下的
病情分析:
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
指导意见:
在睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
以上是对“晚上总是做梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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