有问必答网心理健康科失眠 → 晚上总是做梦是怎么回事

晚上总是做梦是怎么回事

女 | 22岁 2017-04-14 15:25:35 8人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 晚上总是做梦,半夜就会醒来可以怎么调节吗?每天要上班总觉得特别累

想得到的帮助: 怎么样才能快速缓解?

医生回复区

季向东
季向东 无锡市市立康复医院   主任医师 擅长: 抑郁症,神经官能症,焦虑症,睡眠障碍,精神分裂症, 帮助网友:439称赞:1
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2017-04-14 15:28:28 我要投诉

      病情分析:
      时间多久了?做噩梦?入睡难不难?工作学习压力大不大?
      指导意见:
      身体还有何不适感?胃口如何?可以做深呼吸,调理气机,慢跑,做瑜伽,晚上泡脚

2017-04-14 15:45 ask76598585rw 追问

这几天经常会出现,梦的乱七八糟的感觉,会经常不想吃饭,吃不多

2017-04-14 15:46医生回答:

有无情绪刺激?再观察看看。

2017-04-14 15:47医生回答:

有无情绪刺激?再观察看看。

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
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2017-04-14 15:25:54 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦等症状,
      指导意见:
      可以服用刺五加片,安神补脑治疗观察看看,适当运动锻炼,避免劳累受风寒着凉,

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-04-14 15:26:24 我要投诉

      病情分析:
      如果浅睡眠都是可能的,要注意及时的休息保养为主的啊,
      指导意见:
      这种情况一般考虑及时看医生指导,继续安神补心丸治疗试试,都是会好转的啊。
      以上是对“晚上总是做梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨硕
杨硕 主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎 帮助网友:207875称赞:805
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2017-04-14 15:26:25 我要投诉

      病情分析:
      主要是焦虑紧张,压力过大引起的神经衰弱造成的,属于慢性疾病的,出现的情况要及时调理。
      指导意见:
      平时要调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,如果持续疼痛继续加重情况下,最好是医院治疗观察,也可以口服安神补脑液调理的。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-04-14 15:26:36 我要投诉

      病情分析:
      考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼,精神不振的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免过度劳累,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2017-04-14 15:26:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是神经衰弱导致多梦症状,需要检查一下调理的
      指导意见:
      可以服用安神补脑液调理缓解症状,注意避免劳累紧张,或是建议去医院中医调理一下的

史秀磊
史秀磊 医师 擅长: 对妇科,产科等科室的常见病,多发病,阴道炎,盆腔炎 帮助网友:101181称赞:1801
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2017-04-14 15:26:56 我要投诉

      病情分析:
      做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
      指导意见:
      在睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
      以上是对“晚上总是做梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张敏
张敏 医师 擅长: 擅长消化系统,心血管系统,颈腰椎,关节疾病,儿科, 帮助网友:14983称赞:52
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2017-04-14 15:27:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,经常做梦,睡眠质量不好,多考虑为神经衰弱,压力大的情况;
      指导意见:
      建议放松心情,舒缓压力,注意休息,避免熬夜,口服谷维素,安神补脑液治疗调理下,

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