健康咨询描述: 你好医生请问早上起床喝水能瘦肚子吗要怎么样才能把肚子瘦下去
病情分析:
你好,想要瘦肚子的话,可以多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗纤维食物,少吃油腻食物。
指导意见:
一定要养成良好的生活习惯,不暴饮暴食,多锻炼身体,如跑步,仰卧起坐的等
病情分析:
你好,这个,问早上起床喝水能瘦肚子,确实有这个说法的
指导意见:
这个主要还是促进排便的目的,建议你,养成每天排便一次的好习惯,多吃水果蔬菜!
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