健康咨询描述: 大概是下胸围正对的后背高度背部左边碗口大小酸就像刚跑完步的腿一样酸前几天做了几次辅助卷腹什么的
病情分析:
您好,初步考虑还是您之前锻炼所致。如果是不是经常锻炼出来,突然出现锻炼,可能会引起肌肉酸痛,往往症状可能会持续几天。
指导意见:
一般几天之后多数能缓解。在和乳酸堆积有关系。建议在以后的锻炼过程当中,循序渐进。暂时可以先减少运动量,注意休息。
病情分析:
您好,根据你的描述,可能是突然的急性刺激造成肌肉损伤引起的。
指导意见:
建议您多注意,不要再次刺激同一部位,以免加重损伤,可以适当按摩热敷一下局部,加速恢复!
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