左腿疼三星期前突然锻炼白天打羽

女 | 21岁 2017-04-15 17:06:55 3人回复来自信阳市

健康咨询描述：左腿疼三星期前突然锻炼白天打羽毛球左脚上前弯脚捡球晚上下了晚自习先走一圈在跑400米多米然后走两圈有一天打羽毛球球拍打着膝盖了当时疼了一下不是很疼晚上看有点青然后摸了红花油两就好了然后腿疼就是也不知道那疼左屁股捶打然后整个左腿酸痛感觉捶肌肉都是酸痛感没敢跑步了散不散几圈晚上躺着感觉左腿疼很了然后我每天摸点红花油泡脚然后二个星期后不疼了然后23天一过我又跳了绳150下晚上腿又疼了疼的难受然后我第二天使劲挰腿特别酸然后第二天感觉不到什么疼了摸了红花油也好点能蹦能跳能走也能高抬腿也能弯腰想知道咋回事还有脚上有两根筋疼它就突起来刚有以前没现在又没了时有时没有谢谢医生

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邱晓静沁阳益民医院护师擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病帮助网友：38558称赞：73

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2017-04-15 18:12:17 我要投诉

      病情分析：
      这是扭到或者过度劳累后容易出现的肌肉疼痛的，这需要活血治疗的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，好好注意休息的，思想放松

2017-04-15 19:12 ask76623944zc 追问

肌肉疼会持续很久嘛

2017-04-16 09:10医生回答：

好好注意休息，有利于恢复

夏凤华夏津县中医院医师擅长: 肛肠疾病，四肢骨病，帮助网友：3925称赞：5

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2017-04-15 18:35:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该是，局部软组织损伤引起
      指导意见：
      你好，根据您说的情况，我认为这种情况应该多休息。可以应用活血化瘀，消炎止疼药物治疗也可以推拿按摩理疗，促进恢复。

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裴巍主任医师擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎帮助网友：24374称赞：98

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2017-04-15 18:35:45 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是由于运动过量，导致局部肌肉脂肪堆积造成的。
      指导意见：
      我建议你不要穿的过少。注意保暖。多喝水。肌肉里的乳酸被代谢和排出以后就好了。
      以上是对“左腿疼三星期前突然锻炼白天打羽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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