健康咨询描述: 比如早餐香蕉牛奶,午餐晚餐都是一小碗饭加蔬菜,一天一个苹果或一个梨
病情分析:
你好。这样的情况是一个变相节食的情况。建议是不要这样做的。如果要计算一整天摄入的卡路里。
指导意见:
需要根据食物的重量和食物本身的热量来计算的(现在网络上都是可以大概查到热量的)。如果是自己做饭的话,建议用小秤来秤量。还有。注意饮食结构要合理。注意运动才行。
病情分析:
根据你的描述,你这情况,应该是卡路里问题引起的情况。
指导意见:
你这情况,一般需要去医院里看看,到底是什么情况,才好治疗,祝你早日健康快乐。
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