健康咨询描述: 医生你好,我现在15周岁,虚岁16岁了身高171算不算矮,我妈160左右吧,我爸166左右,请问我还可以张多久呢?,可不可以超过180,??我初三了平日里看同学很多比我高,医生 求解! 求解! 求解! 重要的事说三遍
想得到的帮助: 如果可以长得话,平日里做什么运动可以促进一下呢?现在初三时间有点紧,住校只有晚上10点左右有时间,吃的要注意什么呢?还有平日里其他的应该注意什么?
你好,你现在的年龄正是身体生长发育的重要时期,建议你平时应该注意营养物质的摄入,比如牛肉等高蛋白,适当补充钙剂,另外参加一些体育活动,来促进身体生长发育!
从你描述的情况,男生一般长到多少岁才会不长。平时吃一些什么对长高有帮助。是否能继续长高,需要看骨垢线的闭合情况。还有遗传的因素,后期营养运动也有很大的帮助。结合你的年龄正在青春期平时注意饮食的全面多吃一些富含蛋白质,含钙的食物。注意运动,多做一些摸高跳高或者是打篮球这方面的运动对长高有很好的帮助。
病情分析:
你好,身高与遗传有很大关系的,这个身高还是可以的,还能再长的
指导意见:
建议平时尽量多运动锻炼身体,多喝牛奶看看能不能再长高吧,饮食均衡就可以的
以上是对“请问医生男生一般张到多少岁才不长呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,人的身高、体态有遗传因素的,后天的营养和锻炼也有一定的作用。
指导意见:
15岁应该处于发育的高峰期,骨骺线应该没有闭合,建议你可平时多运动,饮食增加营养,多吃高蛋白、含钙量高的食物和蔬菜水果,充分发挥站高的潜能。
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