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医生回复区
2017-04-15 22:40:56 我要投诉
病情分析：
你好，一般的在由于肠道蠕动异常时候，会引起很明显的腹泻，或者是便秘症状。
指导意见：
你好，你的描述已经看到，现在建议是可以使用蜂蜜水的，是不会发胖的，再就是尽量清晨空腹喝。
2017-04-15 22:43:28 我要投诉
病情分析：
蜂蜜水确实有助于帮助润滑肠道，改善便秘。但是一天摄入的能量超标，会造成体内能量堆积，脂肪堆积，也就是会发胖
指导意见：
如果大便两天一次并且规律并且没有排便罗曼，也是正常的，不需要太焦虑排便问题。长期饮用蜂蜜水可能会导致发胖，需要控制饮食并配合合理的运动，并需检测血糖变化，避免血糖变化
2017-04-15 22:45
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追问
和蜂蜜水一天的标准是多少
2017-04-15 22:47医生回答：
没啥标准，建议你喝的时候别放太多，注意控制饭量和适当的运动，如果大便有改善了，可以通过多吃新鲜蔬菜和水果，尤其富含膳食纤维的蔬菜，如韭菜芹菜，每天适当饮水。蜂蜜水质量好坏很难界定的
2017-04-15 22:52:27 我要投诉
病情分析：
你好，你描述的情况一般来说，正常量的是不会有发胖的。
指导意见：
但是也要注意，现在蜂蜜的质量不一很多有白糖蔗糖的成分。还是有发胖的基础。
以上是对“喝蜂蜜水会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2017-04-15 22:55
ask76633357mb
追问
那还有其它办法可以改善我排便的问题吗
2017-04-15 22:57医生回答：
首先要养成清晨排便的习惯，这个要每天进行一次，没有也去蹲。可以晨起喝一杯温白开水，逆时针按揉腹部36圈。每天要坚持四种蔬菜，两种水果的调整。
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